什么是胎心监护?

　　胎心监护

　　胎心监护，全称 “胎心胎动宫缩图”，通过电子监护仪，把胎心率曲线和宫缩压力波形记录下来，医生据此分析胎儿在宫内的状况，判断是否缺氧、胎盘功能咋样，是孕晚期守护胎宝的关键检测手段～

　　为什么做胎心监护

　　简单说，就是排查胎儿宫内缺氧!

　　胎宝在宫内 “生活”，靠胎盘供血供氧，若出现脐带绕颈、胎盘功能下降、孕妈身体异常(比如高血压、发烧)等情况，可能让胎宝缺氧。胎心监护能捕捉胎心率变化、宫缩情况，早发现危险信号，及时干预，避免不可逆损伤。

　　啥时候开始做?做几次?

　　常规情况：低危孕妈，孕 32 - 34 周开始 “备查”，37 周后每周必查;

　　高危情况：有妊娠期高血压、糖尿病、多胎妊娠、胎动减少等问题，孕 28 - 32 周就可能开始，甚至更频繁(每周 1 - 2 次)，听医生安排就好～

　　检查咋做?轻松无压力!

　　姿势：半卧位 / 左侧卧位(别平躺，会压到血管)，也能坐靠椅子上，背后垫个靠垫更舒服;

　　操作：医生把两个 “小圆饼” 探头绑肚子上，一个测胎心，一个记宫缩;有时需要孕妈感觉胎动了按按钮，整个过程 20 - 40 分钟(胎宝睡大觉的话，可能得延长，耐心等等～)。

　　咋看结果?抓住关键指标!

　　胎心监护图有两条曲线：

　　上面曲线(胎心率)：正常范围110 - 160 次 / 分 。胎动时心率会上升(加速≥15 次 / 分，持续≥15 秒)，说明胎宝活力足;要是心率持续低于 110 或高于 160，或胎动时没加速，可能提示缺氧。

　　下面曲线(宫缩)：记录宫缩压力，判断宫缩频率、强度。医生会结合两条曲线，看胎心率和宫缩的关系(比如早期减速、晚期减速等)，评估胎宝状况。

　　这些细节，让检查更顺利!

　　检查前：

　　✔️ 别空腹!吃饱喝足，胎宝更活跃(还能备点小零食、甜饮料，关键时刻 “唤醒” 宝宝);

　　✔️ 排空膀胱，避免膀胱胀影响结果;

　　✔️ 选胎宝活跃时段(比如饭后、胎动多的时候)，避开 ta 睡大觉的时间;

　　✔️ 穿宽松衣服(上下分体装最方便)，备好胎心监护绑带。

　　检查中：

　　✔️ 别乱动，探头移位会影响监测;

　　✔️ 放松心情，太紧张可能让胎心率不稳;要是感觉憋闷，及时跟医生说。

　　检查后：

　　✔️ 结果正常也别大意，坚持数胎动、定期产检;

　　✔️ 结果异常别慌!可能是胎宝在睡觉、孕妈状态影响，医生会结合情况复查(比如重做监护、做 B 超、生物物理评分等)，听医生安排就好～

　　这些情况，要重视!

　　要是胎心监护提示 “无反应型”“晚期减速”，或孕妈感觉胎动突然减少 / 剧烈 ，别犹豫，赶紧找医生!早干预，才能给胎宝最稳的守护～

　　胎心监护，是孕晚期守护胎宝的 “安全网”，别把它当成负担，每一次检查，都是在给胎宝的平安出生 “攒底气”!有任何疑问，随时找医生聊聊，咱们一起护航小生命的到来～